Kurse & Angebote
Yoga-Körperübungen, Atem- und Entspannungsübungen lassen uns zur Ruhe kommen und stärken den Rücken, Herz, Kreislauf und das gesammte Immunsystem.
Hier können Sie alle aktuellen Termine und Angebote einsehen, klicken Sie dazu einfach auf das jeweilige Plus (+/-) Zeichen.
(Kassenübernahme der Kursgebühr möglich!)
DIENSTAG
18.00 – 19.15
Yoga und Entspannung
13.01. – 12.05.26 (15x)
DONNERSTAG
Yoga und Entspannung
18.30 – 19.45 Uhr
15.01. – 14.05.26 (15x)
MEDITATION (18.30 Uhr – 19.45 Uhr)
12.12.2026 | besinnlicher Jahresabschluss
Noch einmal Vergangenem nachspüren und für uns Bilanz ziehen.
Lassen wir mehr Freude und Gelassenheit in unser Leben einziehen!
Mit Bewegungsübungen, Zeremonien (räuchern), Mantren und Besinnlichem kommen wir bei uns an. (15 – 18 Uhr)
22.05.26| Chakrenmeditation
Durch Körper-, Atem- und Stimmübungen soll die Energie zum Fließen gebracht werden.
24.04.26 Atemmeditation
Atem ist Leben! Indem wir unseren Atem spüren, beobachten kommen wir im Jetzt und Hier an, kommen zur Ruhe!
27.02.2026 ! Mantras & Mudras
Achtsamkeit heißt im Jetzt und Hier zu sein. Das heißt entspannter und gelassener zu werden!
Yoga online
Interessenten für einen Onlinetermin bitte melden.
Wellness Nachmittag
Entspannungs und Achtsamkeitsübungen, Selbstbehandlung und Partnerübungen helfen uns zu entspannen, beleben und zu regenerieren.
Stressfrei und zufrieden durch Meridianklopftechniken (EFT)
Viele Leiden und Krankheiten sind stressbedingt, mit einer sehr effektiven Methode können Stress sowie alle belastenden Gefühle oder Themen, die damit zusammenhängen, innerhalb von Minuten aufgelöst werden.
Dazu werden mit den Fingerspitzen einige Akkupressurpunkte sanft beklopft und sich dabei auf das belastende Thema eingestimmt.
Die teilnehmer erhalten viele Anregungen für die Selbstanwendung im Alltag und können EFT am Ende des Seminars für sich selbst anwenden.
JETZT TERMIN ERFRAGEN!MENTALES ANTI- AGING TRAINING
Samstag und Sonntag , 14-19 Uhr, 10-14 Uhr
Wie ist Ihre Einstellung zum Älterwerden?
Denkst du auch, dass Alter, Krankheit und Leiden zusammengehören?
Wie können wir die Kraft der positiven Gedanken und Gefühle für uns nutzen, wie die Hormondrüsen aktivieren?
Massage erlernen, üben
Einführung in die ganzheitlich, energetische Massage Die ganzheitlich, energetische Massage stellt eine gute Möglichkeit dar, genussvolle, spannungslösende Berührung zu erhalten. Die Verbindung aus westlicher und östlicher Massagepraxis machen die besondere Attraktivität der Methode aus.
Tagesseminar
Einführung in die ganzheitlich, energetische Massage
Von 14 Uhr bis 19 Uhr
Was beinhaltet ganzheitlich, energetische Massage? Durch Entspannungs- und Lockerungsübungen stimmen wir uns auf die Massage ein. Wir üben eine Entspannungs-Rückenmassage.