Kurse & Angebote
Yoga-Körperübungen, Atem- und Entspannungsübungen lassen uns zur Ruhe kommen und stärken den Rücken, Herz, Kreislauf und das gesammte Immunsystem.
Hier können Sie alle aktuellen Termine und Angebote einsehen, klicken Sie dazu einfach auf das jeweilige Plus (+/-) Zeichen.
(Kassenübernahme der Kursgebühr möglich!)
DIENSTAG
18.00 – 19.15
Yoga und Entspannung
09.01. – 30.04.24 (15x)
14.05. – 18.06.24 (je 5x)
DONNERSTAG
Yoga und Entspannung
18 – 19.15 Uhr
11.01. – 09.05.24 (15x)
16.05. – 20.06.24 (je 5x)
MEDITATION (18.30 Uhr – 20 Uhr)
26.01.2024 | Atemmeditation
Sie reinigt von körperlichen und seelischen Schlacken und führt uns zu unserer Lebendigkeit zurück.
24.02.2024 | Chakrenmeditation
Durch Körper-, Atem- und Stimmübungen soll die Energie zum Fließen gebracht werden.
24.05.2024| Achtsamkeitsmeditation
Achtsamkeit hilft uns unsere Grenzen zu erkennen und somit Stress zu vermeiden. Wir üben auch die schönen Dinge zu sehen und mehr Freude in unser Leben zu bringen.
26.04.2024 | Yoga Nidra
Durch Yoga Nidra sollen tiefe Bewusstseinsschichten erreicht werden, wodurch eine völlige Tiefenentspannung möglich ist.
Yoga online
Interessenten für einen Onlinetermin bitte melden.
Wellness Nachmittag
Entspannungs und Achtsamkeitsübungen, Selbstbehandlung und Partnerübungen helfen uns zu entspannen, beleben und zu regenerieren.
Stressfrei und zufrieden durch Meridianklopftechniken (EFT)
Viele Leiden und Krankheiten sind stressbedingt, mit einer sehr effektiven Methode können Stress sowie alle belastenden Gefühle oder Themen, die damit zusammenhängen, innerhalb von Minuten aufgelöst werden.
Dazu werden mit den Fingerspitzen einige Akkupressurpunkte sanft beklopft und sich dabei auf das belastende Thema eingestimmt.
Die teilnehmer erhalten viele Anregungen für die Selbstanwendung im Alltag und können EFT am Ende des Seminars für sich selbst anwenden.
JETZT TERMIN ERFRAGEN!MENTALES ANTI- AGING TRAINING
Samstag und Sonntag , 14-19 Uhr, 10-14 Uhr
Wie ist Ihre Einstellung zum Älterwerden?
Denkst du auch, dass Alter, Krankheit und Leiden zusammengehören?
Wie können wir die Kraft der positiven Gedanken und Gefühle für uns nutzen, wie die Hormondrüsen aktivieren?
MASSAGE
Ganzheitliche, energetische Massage
45 Min.
kombiniert mit, siehe unten!
60Min./80Min.
Med. Akupressur
45Min.
Polarity (Energieaustausch)
30Min.
Dorn
45Min.
Reikibehandlung
30Min.
Fußreflexzonenmassage
30Min.
Einführung in die ganzheitlich, energetische Massage Die ganzheitlich, energetische Massage stellt eine gute Möglichkeit dar, genussvolle, spannungslösende Berührung zu erhalten. Die Verbindung aus westlicher und östlicher Massagepraxis machen die besondere Attraktivität der Methode aus.
Tagesseminar
Einführung in die ganzheitlich, energetische Massage
Von 14 Uhr bis 19 Uhr
Was beinhaltet ganzheitlich, energetische Massage? Durch Entspannungs- und Lockerungsübungen stimmen wir uns auf die Massage ein. Wir üben eine Entspannungs-Rückenmassage.