FASTENWANDERWOCHE

Zeit für Körper, Geist, Seele & Natur

Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und erlebe die wohltuende Verbindung aus Fasten, Bewegung und Entspannung. Inmitten einer ruhigen Naturlandschaft begleiten wir Dich durch eine Woche des Loslassens, der Regeneration und der neuen Energie.

Was Dich erwartet

  • Geführte tägliche Wanderungen in achtsamem Tempo
  • Fasten nach der Buchinger Methode
  • Tägliche Impulse, Austausch und Stimmungsrunden
  • Entspannungsangebote wie Yoga, Atem- und Dehnübungen, autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Meditation
  • Zeit für Ruhe, Reflexion und dich selbst

Für wen ist die Fastenwanderwoche geeignet?

  • Für Einsteiger/innen und Fastenerfahrene
  • Für Menschen die Körper und Geist entlasten möchten
  • Für alle, die Natur, Bewegung und bewusste Auszeit schätzen

Zeitraum

  • 21.- 27.03.2026
  • 10.- 16.10.2026

Wanderungen

  • 3 Stunden pro Tag
  • leichte bis mittelschwere Strecken
  • Pausen zum Genießen und Innehalten

Deine Vorteile

  • Entspannung, Stressabbau und Yoga
  • Entgiftung und Entschlackung
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte und des Stoffwechsels
  • Klarheit, neue Perspektiven und frische Energie

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin mit uns!